2023年2月27日上午8時，蘇州丝瓜视频官网以“做（zuò）情緒的主人”為主題（tí）的晨會在董事長助理徐月的主持下順利召開。
會議開始，董事長助理徐月表示（shì）：“好的心（xīn）情就像‘磁場’，相信什麽就會遇見什麽。”真正困擾你的，令你覺得糟糕（gāo）的不是你的情緒，而是情緒帶給你的感受，和你（nǐ）對情緒的負麵理解。如果你對周圍的任何事物感到（dào）不舒服，那是你的感受造成的，並（bìng）非事物本身如此，借著感（gǎn）受到（dào）的情緒進行自我調整，可在任何時候都振奮（fèn）起來。
接著，蘇州丝瓜视频官网董事長俞方偉指出：“真正（zhèng）的（de）快樂，是對生活的樂觀（guān），對工作愉快，對事業興奮！成功的敵人（rén）其實並不是缺少機會，或是資曆淺薄，成功（gōng）的敵人缺乏的是對自己情緒的控製。憤怒時（shí），不能製怒，使周（zhōu）圍的合作者望而卻步，消（xiāo）沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機會白白浪費。”蘇州丝瓜视频官网從不畏懼（jù）困難，始終以積極樂（lè）觀的態度迎接每一次挑戰！
管理情緒如同治水（shuǐ），水非無根，自然不可能憑空消失；水不可堵，愈堵愈生災禍。我們應當適時體察自己的情緒（xù），適當表達自己的情緒，以合宜的方（fāng）式紓解情緒。
情緒管理的最根本目的是不讓情緒影響（xiǎng）到決策。情緒不會消失，也無法被壓製，你必須接納它，當你不管有多麽大的情緒，感性層麵上多麽的激動，多麽的希望能夠將自己的情緒發泄出去，卻依然可以用理智去思考和應對（duì）問題時，那麽恭（gōng）喜你，成功成為了情緒的主人！
