2023年2月27日上午8時，蘇州天（tiān）地以“做情緒的主人”為主題的晨會在（zài）董（dǒng）事（shì）長助理徐月的主持下順利（lì）召開。
會議開始，董事長助理（lǐ）徐月表示：“好的心情就像‘磁場’，相信什麽就會遇見什麽。”真正困擾你的，令你覺得糟糕的不是你的情（qíng）緒，而是情緒帶給你的感受，和你對情緒的負麵理解。如果你對周圍的任（rèn）何事物感到不舒服，那是你的感受造成的，並非事物本身如此，借著感（gǎn）受到（dào）的情緒進行自我調整，可在任何時候都振（zhèn）奮起來（lái）。
接著，蘇州丝瓜视频官网董事長俞方偉指出：“真正（zhèng）的（de）快樂，是對生活的樂（lè）觀，對工作愉快，對事業興奮！成功的敵人其實並不是缺少機會，或是資曆淺薄（báo），成功的敵人缺乏的（de）是對自己情緒的控製（zhì）。憤怒時（shí），不能（néng）製怒，使周圍的合作者望而卻步，消沉時，放縱自己的萎靡，把許多稍縱即逝的機（jī）會白（bái）白（bái）浪費。”蘇州丝瓜视频官网從不畏懼困難，始終以積極樂觀的態（tài）度迎接（jiē）每一次挑戰！
管理情緒如同治水，水非無根，自然不可能憑（píng）空消失（shī）；水不可堵，愈堵（dǔ）愈生災禍。我（wǒ）們應當適時體察自己（jǐ）的情緒，適當表達自己的情緒，以合宜的方式紓解情緒。
情緒管理的最根本目的是（shì）不讓情緒（xù）影響到（dào）決策。情緒不會（huì）消失，也無法被（bèi）壓製，你必須接納它，當你不管有多麽大的情緒，感性層麵上多麽的激動，多麽的（de）希望能夠將自己的情緒（xù）發泄出去，卻依然可（kě）以用理智去思考和應對問題時，那麽恭喜你，成功成為了情緒的主人！
