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提升心理韌性,活出心花怒放的人生

瀏覽字體: 訪問: 次  發布人:蘇州丝瓜视频官网  時間:2022-12-5 11:06:51

本公(gōng)司消息 2022年(nián)12月5日上午8時,蘇州丝瓜视频官网每周晨會在(zài)公司會議室召開,會議由(yóu)董事長助理徐月主持,所有丝瓜视频官网家人參加了此次會議。會議通(tōng)過活出真正的自己,做到“三個(gè)力量(liàng)”、提升心理韌性為議題展開。

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董事長助理徐月(yuè)提到我們每個人都(dōu)要活出真正的自己,要做到“三個(gè)力量”。

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第一個是身體的力(lì)量,隨著天氣越來越冷,每個人都應該注重保暖,做(zuò)到按時吃早飯、一日三餐規範飲食、每天多喝熱水補足身體剛需......一(yī)個人擁有好的身體才能擁有(yǒu)力量,才能在工作中、在生活中擁有更(gèng)強(qiáng)大的能力。第二個是專業的力量,因為知識就是力量,專業(yè)知識的最重要(yào)性就好比一個人掉進河裏,沒有遊泳知識和(hé)本領(lǐng)怎麽去救人,怎麽去發揚精神?真(zhēn)正的成長,是在(zài)日積月累的鍛造中慢慢打磨出來的。我們要努力提升自己的專業能力,讓專業能力在一定的時間段成為我們賴以生存的“武器”。第三個是精神的力量,因為精神是生命的重要支撐,人靠精神做一(yī)切事情,精神狀態好了才能做好;沒有精神,就好像(xiàng)是一具空殼,各種疾病也會找上身,所以精神的力量很重要,人靠精神生活,我們要學會用精神力量調節自己。

董事長俞方偉跟我們分享了關於“韌性”的重要性(xìng),韌(rèn)性可以戰勝一切。

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一個人內心的韌性(xìng)是強大的,是應對(duì)壓力的重要素質。我們每個人都要學(xué)會掌握合適恰當的方法(fǎ),去應對工(gōng)作以及生活(huó)中的各種(zhǒng)壓力,要有奮鬥的精神。丝瓜视频官网(dì)家人因為有(yǒu)了韌性,有了生命的力量,才能更好地投入到工作中,實現工作價值(zhí)。

“最(zuì)好的(de)掌聲一定是獻給自己的掌聲,作為天(tiān)地家人(rén)的我們,一定要先學(xué)會欣賞自己,掌聲先贈予自己。以韌性完全投入,實現價值,讓天(tiān)地家人持續幸(xìng)福”這是(shì)蘇州(zhōu)天(tiān)地董事長俞方偉的給大家的一番(fān)鼓舞激勵。

提升心(xīn)理韌性,掌聲贈予自己,活出心花怒放的人(rén)生。

丝瓜视频官网家人(rén)的幸福,觸手可及。

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